NU: Morgon-PW + gym. tagga!

Go'morron, go'moooorron!

Är så trött så jag nästan kolavippar. Herrejesus. Sånn där trötthet så man känner sig seg i hela kroppen + skallebank! Usch usch.. Men, klaga? Varför göra det? Blir något bättre av att sitta och gnälla? HELL NO!

Nu: Kaffe, Efter detta så bär vi ut på en morgon-PW i morgonsolen. Efter detta blir det gym med Carolajna. Snacka om hurtig morgon! Precis som det ska vara. Måste ju verkligen köra på full speed nu när bitch 2012-formen ska fram.




Dags att dra ut på PW, kl:11 beräknas jag senast vara klar med morgongörat.
*hush hush*











Tisdagens hårförlängning:

140st keratinslingor, 50 cm:






Victoria 17 år

Kom nyligen hem efter lite kalasande, min syster fyller nämligen år idag, så det blev en hel del smörgåstårta, sockerchock (á la choklad), skratt och stoj. Supermysig kväll med mina närmaste.






- Dagens födelsedagsbarn



Dagen har i övrigt vart himlans go. Like this:
08: Morgonpromenad. Frukost
10: Fransförlängning
13: Balkong-pääz i solen. Lunch. Bara allmänt chill
19: Kalas

...bra dag!


Träningsstatus: Gymvila, morgon-PW





- Så himlans god tårta!



Woop woop

MXDC, MBT & Swedish House Mafia. Woohoo


Vakna vakna!

Är så sjuukt trött, men har tvingat mig upp (efter att alarmet nu gått 5-6 ggr?). Dags att bränna lite fett, "beach 2012"-formen ska jag få fram på 2-3 veckor.

- Piece of cake för en så grym brud som mig!







VIP-kväll hos Clinica

Nyss hemkommen efter en riktigt trevlig VIP-kväll på Clinica. Supergod plockmat (buffé), viner & irish coffee, roliga utlottningar på behandlingar och en hel del andra tjejer. Vi fick ta del av en ny skönhetsbehandling som en man från det företaget introducerade och informerade om: Cool sculpting. Jätte rolig och intressant kväll!


Nu är jag helt slut, dags att sova innan jag drar ut på morgon-PW innan morgondagens franskund kl:10. God natt! :)







Träning, balsminkningar & VIP-kväll

Kl:08 ringde klockan idag. Upp och hoppa, drog till gymmet strax efter 09 och körde ett fabulous axelpass. Kom hem för någon timme sedan och passar nu på att lapa lite sol på ryggen, brände nämligen upp mig ganska så rejält igår efter 1,5-2 tim i solen(!). Helt sinnes vad den tog!! Min panna och boobies är röda som stoppljus nu. Ajj ajj..

Om 1,5 tim kommer två tjejer som ska på bal i Gbg idag, så de ska sminkas och hårstylas, bägge två. Efter detta drar jag och min syster in till Gbg för en VIP-kväll på Clinica kl:19. Det ska visas nya skönhetsbehandlingar och bjudas på mat & dryck. Riktigt skoj! En bra onsdag, ooh yeaah.. :-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Knökfullt

Det var såå knökfullt på gymmet idag! Fick typ inte plats.. ;-)


Time to make a move

Ryggpass nu! Sedan sola en sväng, innan det är dags för dagens förlängningar :-)


Kvälls-PW

- Idag är jag rastlös med stort R!!


Min lediga vecka = sunny!

- Är ledig från jobbet hela veckan -
...vaddå äckligt väder jag får under mina lediga dagar?!










Träningspepp-låt





Spinning ikväll, vi var väk sisådär 8-10 pers.. hihi







Jag var idag på mitt första spinningpass på lääänge! Så sjukt najs, gilla gilla! Dock varjag nära att banga. Vädret var på tok för fint, och Carro som jag tänkte skulle joina mig jobbade tyvärr. Det är så mkt lättare att "tvinga" sig bort till gymmet om man ska på gruppass om man har bestämt träff med någon. Så, well  jag var nära att hoppa spinningen. men jag tog mig i kragen och drog dit ändå. Och tur var väl dig! Bästa instruktören, dvs grym musik, vad mer kan man begära? I förmiddags körde jag även ett sjuhelsickes bra benpass, så avrundade denna träningsdag med ett störtskönt och megapeppat spinningpass.

Fick en ny favoritlåt också, för ibland måste man se videon för att "förstå sig på" låten. Jag har haft denna låten i min Spotify-lista sedan länge, men det är först nu efter att ha sett musikvideon på storbild med fet bas som jag diggar den. Min nya favorit, helt klart!





Swedish House Mafia - Greyhound

- Helt sjukt pepp, se videon!




Och jaa, jag är skadad, för jag fokuserar mer på sminket än
något annat i denna videon. Yrkesskadada? ...kind of. thihi.






.     .     .     .     .     .

















Min underbara måndag:
09: Slutade jobbet
10: Gymmet: Benpass
12: Chill på balkongen
17: Gymmet: Spinning
19: Hälsade på familjen





Shaky legs

Nytränad och fin. Sitter på balkongen, låren är fortfarande lite halvgroggy (gissa vilken gympass? hihi) och nu slukas gamla träningstidningar med massa sol& saft. Underbar veckostart!! :-)


Imon = gym, sol, spinning

Heelt slut, har jobbat 14tim idag. Nu blir det sova, pangbomb. Imon ska det vara kalasbra väder = tidigt gympass, heldag på balkongen + har idag bokat mina första spinningpass (till imon eftermiddag) på väldigt länge. Ska bli spännande, det ser vi fram emot. Men nu: sova. Natti! :)







Lunch break

Energiintag, bokstavligt talat.. ;-)


Bild

Jag hittade precis en härlig bild på facebook.. ;-)


Skyr

Kom hem från kvällsträning och långt cafémys med Carro & Sofia på gymmet. Kikade brevlådan snabbt och hittade varuprov på nya naturella Skyr. Spännande! :))


Morgon-PW

Gym eller PW? Gym eller PW..? Hade lite beslutsångest, men det blev morgon-PW till slut. Har en hårförlängning inbokad kl:11 så måste vara säker på att jag hinner klart ju. Jag gick precis förbi Hälso, och gym blir det istället ikväll :)


Kristihimmel

Ett litet framkrystat "jag-måste-nog-blogga"-inlägg här. Är såå seg, orkar inte göra nått. Inte ens svara sms. Hade en sjukt bra kväll igår med bästa Moa. Hamnade inte i säng förrän 04 i morses, vilket resulterade med att jag gick upp sent idag. Har bara gjort en 3v-franspåfyllning på en tjej under eftermiddagen, mer än så har inte gjorts idag. Imorgon väntar gym, en hårförlängning och en fransförlängning. Ev en fika med Carro tror jag också det blir. Trevlig fredag, den ser vi fram emot!






Moa & jag igårkväll











Nu - Kvällis:









Gymskåps-kaos

Det är inte första gången jag kommer till gymmet, och första tanken är "Ohh lord, jag måste bannimej städa skåpet nu..". Men det hinner vi inte nu, jag är för hungrig. Hem snabbt och äta nu, har precis kört ett awesome axelpass, så kroppen skriker efter näring och byggstenar. Lunch - nästa! :)




  • Topplista Favoritlistan.se



  • Bella

    La Bella Vita


    Tös, 23, utbildad hårförlängare, fransförlängare och gyminstruktör i Alingsås.
    Tränar hårt och tillbringar mkt tid på mitt andra hem: gymmet.
    Just nu utbildar jag mig även till diplomerad makeupartist.


    JAG TRÄNAR ENLIGT FÖLJANDE:
    Gym/styrka →
    6 dgr/veckan
    Kondition → 4 dgr/veckan
    Poledance → 1 dag/veckan

    bloglovin


    NYTT 2012:
    Utbildar mig just nu till Makeupartist, examen 13/4-12


    __________________________
    __________________________


    Min stora passion i livet är träning. Där eftersträvar jag en kontinuerlig utveckling. Därför skriver jag mycket om mina träningspass (vilka är många & varierade), min kost samt träningsresultat. Skriver även en smula om mitt liv i allmänhet.

    Mitt hjärta tillhör kaffe, bodyfitness- & bodybuilding-tävlingar, minikeso, sötningsmedel och en hälsosam livsstil.


    Mail → info@bellaeklund.se


    Mer info, bilder & videos med mig:
    - KLICKA HÄR -






  • bloglovin



  • Vädret Göteborg




  • Topplista Favoritlistan.se


  • Topplista Favoritlistan.se



  • Bella Eklund
    Bella Eklund









  • Topplista Favoritlistan.se


  • Topplista Favoritlistan.se







  • Topplista Favoritlistan.se



  • Hälsa
  • bloglovin



  • RSS 2.0